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domingo, 27 de diciembre de 2009

miércoles, 23 de diciembre de 2009

Récord mundial 50m libre

Transmisión en vivo de la prueba de 50m libre varones, con récord mundial de 20s91 para César Cielo Filho, en la piscina del Club Pinheiros

martes, 22 de diciembre de 2009

Nadar en aguas abiertas





Es importante que conozcas como planear el nado, ya que tu estrategia de competencia puede ser la diferencia entre una prueba exitosa y una desastrosa. Debes de tener un plan, ser capaz de mirar y reaccionar hacia tus competidores y estar preparado para cualquier condiciones del clima.

PRACTÍCALO ANTES: Muchas partes de la competencia deben ser planeadas y practicadas previamente, como el arranque, hacer una reconocimiento previo de la ruta, practicar el nado entre multitudes, aprender a colocarte detrás de otro competidor -cuando el reglamento lo permita-, cambiar tu ritmo intencionalmente durante la prueba y muchas otras estrategias.

EL ARRANQUE: En la mayoría de las competencias en aguas abiertas el inicio puede convertirse en todo un reto, especialmente los inicios masivos. En muchos casos los nadadores tienen que correr hacia la playa para entrar al agua. Cuando hay una gran cantidad de participantes en una competencia, la salida se divide por oleadas, podría haber más de 100 nadadores por cada oleada. Si eres un buen corredor aprovecha esto y corre rápidamente hacia el agua, nada con velocidad los primeros 300 metros para colocarte dentro del pelotón puntero. Si no eres un buen corredor ó tienes poca experiencia en aguas abiertas, se cuidadoso en esta parte de la prueba hasta que hayas mejorado. En tus entrenamientos puedes practicar, un par de veces por semana, la entrada al agua seguido por un sprint de 300 metros de natación, puedes hacerlo como una serie anaeróbica antes de terminar la sesión, una vez que tu cuerpo ha calentado. En algunos nados la salida es dentro del agua. Si no hay un orden de inicio asignado, elige colocarte en la linea de salida frente a la ruta más corta, por ejemplo, alineado con la primera boya que marca el recorrido, utiliza la patada de polo acuático (similar a la de pecho pero intercalando una pierna y luego la otra) para darte más espacio mientras permaneces a flote y darte un impulso fuerte al arranque. Si te colocas atrás de otros nadadores, mantén tu cabeza arriba durante unas pocas brazadas porque puede haber patadas perdidas, paradas abruptas y podrían tirarte los goggles. Si no te sientes cómodo para iniciar entre patadas y congestionamiento, comienza alejado del pelotón ó pacientemente, atrás de ellos.


COLOCACIÓN DENTRO DEL PELOTÓN: Decide si quieres estar en medio del pelotón o en un lado. Si a ti no te importa llevar la patada de otros enfrente de ti colócate en medio, pero cuídate de la patada de los nadadores malintencionados ó que les molesta que les toquen sus pies, porque podrían patearte para mantenerte lejos de ellos, haz brazadas cortas para no tocarlos. Si te gusta tener espacio para nadar, colócate en la parte trasera, pero cercana al pelotón.

NADANDO ENTRE LA MULTITUD: En una competencia con muchos participantes ó con un solo arranque probablemente estarás nadando dentro de una multitud durante toda la prueba. Usualmente esto ocurre en competencias menores de 5 km, por lo que debes de prepararte mentalmente para estos eventos, en los que seguramente serás pateado -accidentalmente o no-, tendrás problemas para encontrar espacio para nadar cómodamente y quizá también para navegar. Trata de estar relajado y mantener tu concentración en la prueba. Después de algunas brazadas del inicio, levanta tu cabeza para buscar si hay algún espacio libre enfrente de ti o a tus lados. Quizá tendrás que esperarte unos minutos hasta que el pelotón se empiece a dispersar y encuentres un espacio abierto para nadar cómodamente. Si entras en pánico por la multitud, párate, saca tu cabeza del agua y haz unas respiraciones profundas mientras te mantienes a flote con la patada, busca un lugar menos congestionado y salte del pelotón, una vez que te has tranquilizado, regresa a la carrera. Si te quieres mantener en medio del paquete pero es frustrante nadar entre tanta gente, haz un ejercicio de relajación mientras nadas, respiraciones profundas pueden ayudarte.

ESQUIAR O "DRAFTING":Es muy común que unos nadadores esquíen a otros, es decir que se coloquen detrás de la estela de otro nadador para aprovechar que el primero le rompa el agua y requerir de menor esfuerzo para avanzar. Si tu vas de líder ó de puntero en un pelotón estarás arrastrando a otros nadadores y trabajando doblemente, sede la posición de líder por momentos ó nada un poco más suave, así tendrás energía para el cierre.

En los nados donde si está permitido el "drafting", esquiar puede ahorrarte hasta 3 segundos por cada 100 metros, lo que es una cantidad significativa cuando la prueba es de 5 km ó más. Previo al inicio localiza un nadador que sepas, es un poco más rápido que tu, acomódate cerca ó atrás de él desde el arranque, no lo pierdas y síguelo a través de las olas. Con la finalidad de mantener a este nadador enfrente de ti sin que se enoje, manténte unos centímetros atrás de sus pies y trata de no tocarlo. Quizá al principio tengas que nadar muy rápido pero si más adelante puedes esquiarlo, tendrás tiempo de recuperarte. La energía que conserves por esquiar te permitirá tener un extra para hacer un movimiento al final. Seguramente serás capaz de rebasar al nadador que seguiste durante la carrera. Si en alguna competencia tu eres el nadador esquiado, trata de quitarte. Si no te rebasan baja tu velocidad, el nadador que te sigue creerá que ya vas cansado y probablemente te pasará, pero si no lo hace, relájate para recuperarte y preparar el sprint del final.

RITMO DE NADO: Es una parte muy importante de cada entrenamiento y competencia. Ir a tu paso significa conservar tu energía al principio para que al final tengas suficiente fuerza para terminar, ya sea que vayas a nadar 3 km ó 33 km. Para prevenir que te "truenes" durante una nado largo necesitas ir a un paso controlado y no empezar demasiado rápido. En pruebas de distancia larga, necesitas controlar la primera parte de la prueba, nada esta fase al 85% de tu máximo ritmo cardiaco y conteo de brazadas. Sentirás dolor en tus brazos, pero después de todo sentirás que aún te queda mucha energía, en la segunda fase de la carrera incrementa tu paso al 90%. Mueve tus brazos y prepárate para sentirlos que se "queman". En la última parte sube tu ritmo al 100%. En nados más cortos, 1.5, 3, 4 y 5 km, puedes inicir un poco más rápido, no obstante, cuídate de conservar energía para el final.

Hay algunas estrategias para nados en aguas abiertas. La primera es empezar a un 85-90% y gradualmente ir subiendo la velocidad. La mayoría de los nadadores siguen ésta. La segunda es salir rápido, más rápido de lo que los otros esperan. En la mayoría de las competencias, los nadadores esperan que todo mundo nade controlado al inicio, si tu sales rápido, se sorprenderán y tendrán que decidir si cambian sus planes o si se apegan a su estrategia original. Pero éste puede ser un plan desbastador para ti si más adelante te "truenas" ó para tus competidores, si logras escaparte. La tercera, es empezar más despacio de lo que todos esperan, esto puede provocar que los demás bajen el paso. Sin embargo, hay la posibilidad de que alguien más decida que el paso es muy lento y trate de despegarse. Esta es una buena estrategia si tu eres bueno para cerrar y tienes una patada fuerte que te ayude a nadar rápido al final. Si el pelotón va demasiado despacio, puedes despegarte rápidamente y marcar tu propio paso.

La cuarta estrategia es nadar con el pelotón hasta la mitad de la carrera, una vez que veas que se detendrán a tomar abastecimiento ó que han establecido un paso cómodo, en este punto puedes aprovechar para despegarte, nadar más rápido y mantener el sprint por lo menos 1,000 metros, si tienes éxito, ésta estrategia puede ser desmoralizante para tus competidores. Debes ser capaz de poder cambiar tus ritmos y hacer sprints en cualquier parte de la prueba. Esto te ayudará a mantenerte cerca de un nadador que decida despegarse y tener la oportunidad de poder rebasarlo más adelante.

CIERRE: El final también requiere de una planeación. En la mayoría de los nados y en todos los triatlones la competencia no termina dentro del agua, hay un tramo de carrera hacia la playa. Muchos competidores son rebasados en este momento. Cuando vayas llegando a la meta, planea en que instante te levantarás a correr; si hay olas, como las vas a surfear o si pasarás por debajo de ellas. Una vez en agua somera, alrededor de 1 metro de profundidad, puedes levantarte y correr hacia la meta. Levanta alto tus piernas para librar el agua. Si el nado fue mayor a 5 km y estas muy fatigado, usa el último tramo de la prueba para preparar la corrida hacia la playa. Si vienes luchando contra otro nadador y sabes que es mejor corredor que tu, haz un mayor sprint los últimos 400 metros para asegurar una ventaja.

ESTRATEGIAS FLEXIBLES: Quizá tengas que alterar tu estrategia original en el último minuto debido a las condiciones climatológicas, puede haber fuertes vientos, corrientes, mar picado o lluvia. Si tu sabes de antemano que habrán condiciones difíciles, puedes controlarte durante toda la carrera y conservar tu energía para el final; si estás compitiendo en un triatlón, para las otras dos disciplinas. También puedes cambiar tu plan dependiendo de como te sientas el día de la competencia. Quiza no te sientas tan bien ese día, después de calentar puedes cambiar tu estrategia dependiendo de como te sientas.

Se flexible, diviértete y mucho éxito!!!

viernes, 18 de diciembre de 2009

Be Water, My Friend

Esta frase que da nombre a este espacio fue pronunciada por Bruce Lee el 9 de diciembre de 1971, en un programa de televisión canadiense, en la que sería su última entrevista.
Es una pequeña descripción de su espíritu y de su filosofía de vida y sin dudas tiene una connotación especial para los que actualmente o en algún momento de nuestras vidas pasamos por la gran experiencia de ser "Nadador".

"No te establezcas en una forma, adáptala y construye la tuya propia, y déjala crecer, sé como el agua. Vacía tu mente, se amorfo, moldeable, como el agua. Si pones agua en una taza se convierte en la taza. Si pones agua en una botella se convierte en la botella. Si la pones en una tetera se convierte en la tetera. El agua puede fluir o puede chocar. Sé agua amigo mío".

("Don't get set into one form, adapt it and build your own, and let it grow, be like water. Empty your mind, be formless, shapeless — like water. If you put water into a cup, it becomes the cup. You put water into a bottle it becomes the bottle. You put it in a teapot it becomes the teapot. Now, water can flow or it can crash. Be water my friend".)

Arena

Fotos de publicidad de mallas arena.

Las personas son: 70% agua, el resto es potencia.Aprovecha el poder de su cuerpo: un equipo compuesto por millones de jugadores

lunes, 14 de diciembre de 2009

Pastillas ALTOIDS


Pensarán que no tiene nada que ver con la natación, y tienen razón, pero me encanta entrar a nadar después de meterme una Altoids en la boca, es refrescante y al respirar (inspirar) siento ese frescor particular.


Uno de mis vicios más recientes (y por lo tanto más incontenibles) son las pastillas Altoids, de canela (cinnamon) y de yerbabuena (wintergreen). Su característica principal es que son endiabladamente fuertes en relación con otras cosas similares. O pensándolo bien, podría decirse angelicalmente fuertes

Ayer estaba viendo la web esa de las fotos de lo que la gente lleva en su bolso, y además de los iPods, había otra cosa que se repetía con bastante frecuencia, y eso eran las cajitas de Altoids, las famosas pastillas "curiosamente fuertes" que se venden en la clásica cajita de metal.

Yo suelo tener unas cajitas siempre en el auto, en la oficina, al lado de mi PC. Así que me puse a buscar Altoids en internet y encontré todo tipo de cosas interesantes:

  • Altoids es fabricado en Gran Bretaña, pero en la web oficial sólo se pueden hacer pedidos para EE.UU. y Canadá. Esto me parece un poco extraño.
  • Las cajas de Altoids son uno de los atractivos de estos caramelos, ya que sirven para todo. Incluso la gente se dedica a reconvertirlos en accesorios para el iPod.
  • También es interesante que las famosas pastillas antes pertenecían a Kraft, pero recientemente Wrigley’s le compró los Altoids y Life Savers a Kraft por 1′46 billones de dólares.
  • Hay un rumor acerca de las pastillas Altoids y el sexo oral. Este rumor es tan conocido que incluso revistas tan conocidas como la Cosmopolitan han afirmado en su sección de sexo, que para sorprender a tu pareja te tomes dos pastillas Altoids y así lo volverás loco. No se si hay algo de cierto en esto, pero realmente es gracioso, hasta el punto que pueden llegar las leyendas urbanas que incluso aparecen publicadas en revistas de renombre.
Curiosamente fuertes

Otra característica menos obvia, pero bien interesante, es el modo en que se anuncian a sí mismas: "Las originales y celebradas ALTOIDS. Mentas curiosamente fuertes."
El adverbio "curiosamente" --que la hace de adjetivo también-- es... uh... curioso. La mayoría de productos se anuncian como excelentes, deliciosos, grandiosos, únicos, etcétera, no como "curiosos". En este caso, pareciera que los propios fabricantes de las Altoids compartieran la sorpresa del consumidor cuando se pone una pastilla en la lengua, y dijeran: "¡Son fuertísimas! ¿Cómo le hacemos para lograrlo?" Hay un guiño al consumidor, y también sentido del humor, que se agradece en cualquier circunstancia. Y no poco de vanidad: "¡Qué buenos somos que hemos fabricado unas pastillas más fuertes de lo que esperábamos!"
Es interesante también que no haya letreros de Altoids por todas partes: el propio producto es la publicidad. Primero, por la... eh... curiosa caja de metal en la que vienen las pastillas, de las que ya no se hacen, en aras del plástico y las bolsitas de papel metálico. Luego, por el "lema" que rodea el nombre del producto y, si uno se toma la molestia o tiene vista suficiente, porque se declara que las pastillas en cuestión se fabrican ¡desde 1750! No es en vano que uno pague $10 por cada cajita: uno está comprando una tradición, está siendo parte de algo que empezó hace doscientos y pico de años. No se trata de que la empresa venda o no sus productos: se trata de que uno tiene el privilegio de comprarlos. Y eso se ve desde que uno está en la caja del súper y nota que, en medio de Snickers y Salvavidas diversos, hay "algo" diferente que vale la pena de comprar, sin necesidad de que le hayan bombardeado a uno el cerebro con publicidad agresiva ni conductismos baratos.
Altoids tiene un sirtio de internet que es una delicia. No se lo pierdan. (Y hay muchos más sabores de los que venden aqui... Lo que es el subdesarrollo.)

viernes, 11 de diciembre de 2009

Entrenamiento natación para triatlón

Artículo de natación que aparece en thetriathlonbook.blogspot.com de la mano de Paulo Sousa, entrenador internacional de triatlón.

Cuando hablamos de entrenamientos de natación, parece que hay tantos enfoques como entrenadores de natación. Unos te dirán que necesitas ser capaz de nadar todos los estilos, otros que solo es necesario el crol. Unos te dirán que solo hagas técnica o drills, otros que te limites a nadar. Unos dirán que no des patada, otros que la patada tiene gran importancia. Y está también el nado con cuadrante frontal… la natación kayak… codo alto… brazo recto… relajado… Demasiados consejos contradictorios que te volverán loco.

La primera cuestión en temas de natación gira en torno a la técnica. Algunos os dirán que la natación es “90% técnica”. Cuando preguntas acerca de qué se considera una buena técnica, normalmente te mostrarán un vídeo de Popov o Thorpe y te dirán que eso es un ejemplo de buena técnica. El principal problema con esta manera de enfocarlo es que la mayoría de los triatletas están a años luz de Popov o Thorpe, por no mencionar un detalle fundamental: la natación del triatlón no se practica en una piscina, sino que hay que nadar en aguas abiertas.

Por lo tanto, para buscar pistas acerca de lo que tenemos que buscar para la natación en triatlón, vamos a echar un vistazo a la clase de atletas especializados en la disciplina más cercana al sector de la natación en triatlón: los nadadores de aguas abiertas. Si estáis acostumbrados a observar la natación de los triatlones, la primera vez que observas a los nadadores puros de aguas abiertas te darás cuenta de un par de cosas. La primera es lo malo que parece su estilo. Esa gente no parece Popov o Thorpe. Parece que dan unas brazadas horribles, miran hacia delante más de lo que necesitan, etc. La segunda cosa que advertiremos es lo rápido que nadan comparado con los triatletas. Cuando están bordeando una boya, parece que están yendo el doble de rápido que cuando Faris AL-Sultan bordea la barca liderando la natación en Kona. Si les ves tomar la salida, sabrás que dejarían tirado al primer grupo en competiciones ITU. Entonces, si los mejores atletas en esa disciplina nadan de esa manera, ¿por qué querríamos los triatletas nadar como Thorpe o Popov?. Claramente su “mal” estilo de natación no les impide ser rápidos.

Cuando comencé a entrenar triatletas en la piscina, comencé con el habitual periodo de técnica. El libro Total Immersion fue mi biblia. Teníamos días en los que solo hacíamos técnica. Las sesiones no superaban los 2400m porque sentía que mis nadadores empezarían a perder estilo. Mis nadadores se volvieron extremadamente competentes en dar patada lateral, nadar con un brazo, contar brazadas. Como hacía tests periódicamente, ver lo lenta que era su mejora se convirtió en una frustración para mí. Entonces tal vez esa no era la solución. A lo mejor la solución era nadar más. Así que, poco a poco, temporada a temporada, iba incrementando el kilometraje. Y adivinad, ¡comenzaron a mejorar con rapidez!. Resultó que tratando la natación como cualquier otro deporte aeróbico y planificando el entrenamiento adecuadamente obtenía mejores resultados que enfocándome en la técnica.


La natación es una habilidad difícil de adquirir, especialmente para aquellos que han comenzado tarde. Es una habilidad que es necesario practicar. Mucho. El problema con los drills es que cada drill es una habilidad diferente que aprender. De este modo, si introduces diferentes drills en tu rutina de entrenamiento tendrás que aprender muchas habilidades diferentes, no sólo una. Por supuesto se puede discutir que los drills tienen una transferencia positiva a la brazada normal. Pero aquellos que han usado drills durante mucho tiempo sabe que esa transferencia al nado normal es un poco “hacerse ilusiones”. Un drill puede utilizarse para mostrar al nadador un defecto particular de su brazada, pero la corrección viene por realimentarla al estilo completo no esperando que el drill transfiera la corrección a la brazada.

A través de los años que he estado entrenando triatletas, he tenido la suerte de que mis atletas tuvieran una gran progresión en su natación. Todos ellos han progresado por el compromiso que han tenido con la natación nadando más. Algunas personas dirán: “bueno, ellos nadan más rápido porque están en mejor forma, no porque tengan mejor técnica”. Esto es un poco simplista. Lo que ocurre es que ellos mejoraron en su estado de forma y en su técnica, porque en un deporte como la natación, no puedes hacerte más rápido simplemente mejorando uno de los dos factores. Probablemente su estilo se mantendrá, o incluso parecerá empeorar según vayan mejorando, pero mientras el triatlón no tenga puntos artísticos, seguiré enfocándome en hacer a mis atletas más rápidos.

Ahora que estáis de puente no quiero aburriros más pero, aunque ya he hablado de esto un montón de veces, algún día os contaré aquí mi experiencia y mi opinión sobre el TI. Ésta puede resumirse en "TI es genial para los primeros meses de contacto con el medio acuático, porque te ayuda a superar el nerviosismo del principio y te ayuda a encontrar el equilibrio y a superar el periodo de guerra con el agua pero, una vez que ya sabemos flotar, o metes caña o no nadarás rápido nunca! (sin olvidar toques de técnica muy necesarios para mejorar nuestros defectos particulares o reforzar nuestros puntos débiles)"

miércoles, 9 de diciembre de 2009

Nado subacuático


He decidido crear esta entrada relacionado con lo que alguno denominan "el quinto estilo" con el objetivo de generar un espacio de discusión sobre este aspecto técnico y creo que fundamental en la natación moderna.

Denomino "quinto estilo" al nado subacuático boca abajo o boca arriba con los brazos extendidos y produciendo una potente movimiento ondulatorio desde la cintura hasta la punta de los pies. La mayoría lo denomina simplemente nado de delfín y los mejores nadadores lo ejecutan manteniendo firme sin ondulación la parte superior del cuerpo que va desde las manos hasta casi la cintura.

Las preguntas que me hago son si en Argentina:
¿Se enseña el quinto estilo?
¿Se entrena el quinto estilo?
¿Se tiene conciencia de la importancia que tiene su dominio especialmente en las competencias en piscina de 25 metros?
¿Qué metodología se aplica para su enseñanza?
¿Qué drilles se utilizan para su enseñanza y corrección?
¿A qué edad es conveniente comenzar con su práctica?

Basta ver cualquier video de alguna de las últimas competencias internacionales y darse cuenta que por ejemplo en las pruebas de mariposa y espalda un nadador de calibre internacional recorre un mayor porcentaje de la prueba nadando el quinto estilo que nadando el "estilo" de la prueba.

Invito a todos aquellos que quieran sumarse a este "foro" (técnicos, nadadores)a que aporten sus conocimientos, ideas, experiencias en el asunto y relaten como lo entrenan, practican y si no lo hacen.......

viernes, 4 de diciembre de 2009

Nuevo MP3 acuático

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El MP3 acuático es uno de los gadgets más buscados en verano. Lo notamos en las búsquedas en el blog y en los comentarios que nos dejáis. Speedo, marca líder en al ámbito acuático, ha sacado al mercado un reproductor MP3 que seguro que es uno de los que más éxito tiene entre todos esos fans de la música que no pueden estar sin ella ni en el agua.

El MP3 acuático de Speedo viene con memoria interna de 1 GB, creemos que más que suficiente para cuando nadamos o estamos haciendo deportes acuáticos. Lo interesante de este reproductor es que flota en caso de que se nos salga del bolsillo o lo dejemos salir de nuestras manos, con lo que si no tenemos mala suerte, no lo perderemos.

Lo locura del nadar


No lo escribí yo, pero me siento bastante identificado

Locos somos quienes vivimos en nuestro mundo...








"Locos somos quienes vivimos en nuestro mundo… Personas que somos diferentes de los demás.”
Y nosotros los nadadores nos diferenciamos de los otros deportistas porque estamos locos, somos masocas del deporte, del dolor, de la fatiga……
Yo te puedo decir que si lo estoy. Desde hace mucho tiempo me di cuenta que era diferente a los demás. Lo mejor de todo era que había otros que tenían los mismos síntomas que yo.
Cuando decidí ser nadador y entrenar mis primeros kilometros al día, me dijeron mis amigos que era algo fuera de lo normal. Al ver que no iba a fiestas con mis amigos, me decían que estaba loco, por que entrenaba los fines de semana que estaban hechos para descansar y para las actividades sociales. Gente en coches en la madrugada, y a quienes se les hizo “temprano” al salir de la fiesta. Y nosotros apurados en llegar “temprano” al entrenamiento, si supieran por lo que nosotros estamos despiertos se dirían a si mismos, “estos locos.”
Cuando estamos a menos de 13 grados, está lloviendo, hay viento, pero todavía faltan 10 series de 200 metros con solo 30 segundos de descanso, seguramente “las personas normales” dirían que nos falta un tornillo.
Cuando comemos 6 veces al día y no le metemos a la comida chatarra, es un ajuste a nuestra personalidad obsesiva. Llamamos dieta a comer y no a dejar de hacerlo.
Cuando salimos de viaje, lo primero que nos pasa cuando llegamos a un nuevo destino, nos preguntamos, ¿donde podré nadar? y preguntas en recepción la misma cuestión y el encargado te ve como si te falta cordura. En ese mismo viaje al bajar a comer y revisar el menú del restaurante buscas de volada la sección de pastas, y si no las hay, preguntas siempre al gerente que si es posible dicho platillo. Al hacer las maletas, lo primero que pones en tu equipaje de manos son tus trajes de baño, gorro y antiparras, y luego pones todo lo demás, por si se fuera a extraviar tú otro equipaje (que nunca es tan importante).
Cuando en un día caluroso de verano decides quitarte la camiseta y hacer tu entrenamiento en tierra solo en shorts, eres un fenómeno de la naturaleza pero si eres mujer eres una exhibicionista.
Fast skin?, que es, alguna marca de bebida refrescante? fast skin?, que te cortaste y es alguna crema para cicatrizar rápido? paletas en el entrenamiento, ¿acaso es la recompensa de un buen entrenamiento?
Estamos locos según algunos que no entienden que en vez de ir a una fiesta mejor preferimos ver una retransmisión de alguna competicion, nos quedamos como hipnotizados aunque los medios les den 30 minutos de importancia a lo que es nuestra vida.
Somos masoquistas al disfrutar del dolor.
¿Y que soy un loco por que digo que por mis venas no hay sangre si no cloro?
Pero como el picante en la comida, esto es solo para poder ponerle y darle sabor a nuestras vidas. Soy un loco que me encontré con esta disciplina donde darle vuelta a un hoyo con agua de 25 o 50 metros era y es una extensión muy importante en mi vida.
Soy un loco que encontré en esta disciplina que el participar era lo más importante, pero al llegar delante de mi siguiente competidor le daba otra razón más para seguir y entrenar más duro.
Soy un loco que ve pasar su vida en menos de un segundo cuando el juez de salida da el comando de “en sus marcas,” y que toda la adrenalina explota en ese momento.
Soy un loco por que cuando termino de entrenar mi rostro está lleno de sudor, y cloro, y eso no es elegante ni sofisticado.
Soy un loco por que gasto más en trajes de baño, que en zapatos, vestidos y ropa bonita y comparado con los triatletas estamos 3 veces mas locos, nadamos igual que un nadador, entrenamos mas que un ciclista y tenemos mas resistencia que un corredor.
Pero es lo que quiero ser un loco que ama lo que hace y ese dolor bendito de cada día, es la energía que me levanta cada madrugada y me hará disfrutar de la alegria de la victoria el día de la competicion.

NO SOMOS COMO LOS DEMÁS, SOMOS NADADORES.
SOY NADADOR, Y SÍ, ESTOY LOCO, ¿Y TÚ?:)

Loco igual nadador

He encontrado en youtube un video "loco igual a nadador" que me ha emocionado: la música, las imágenes y sobre todo el texto. Explica, de manera romántica, que siente un nadador de competición que dedica su vida prácticamente a la natación. "la natación és un estilo de vida", para mí una manera de sentirse mejor, un medio de evasión en algunos momentos, una lucha en soledad contra tí mismo, contra los límites, contra el mar, un afan de superación... y un esfuerzo siempre gratificante. Si les gusta verlo:
http://www.youtube.com/watch?v=8IkIJt2OvYc

Si curas los catarros en el agua, si cuando te vas abajo o dudas de ti, la piscina, el agua, te sostiene porque sabes que hay algo que haces medianamente bien en la vida .... Tal vez seas un nadador.

Si ya no puedes con las marcas y te planteas retos que desafían tus posibilidades ..... Tal vez seas un nadador.

Si intentas calibrar la vida con la justicia y objetividad de un crono y la vida avanza por la senda de la subjetividad e injusticia y te molesta ....Tal vez seas un nadador.

Cuando sientes que te gustaría aprender más en otros aspectos de la vida, sientes en falta hacer otras cosas, incluido ayudar a los demás, pero te obligas a compaginar todo con la natación ... Tal vez seas un nadador.

Si la mejor manera que se te ocurre de pasar un duelo, de echar fuera el dolor de corazón, por otro nadador muerto sea dedicarle un triunfo, una proeza, una travesía .... Tal vez seas un nadador.

Si a pesar de que te llamen nadador frustrado porque sigues nadando a edad avanzada y enseñando a tus hijos a nadar y lo que es un nadador ..... Tal vez seas un nadador.

Si no vas a nadar una larga temporada y te sientes incomodo, frustrado, irritado porque hay algo que te obliga y tu estás descuidando esa obligación que está en tu cabeza y sabes que tarde o temprano tienes que volver a retomar.... Tal vez seas un nadador.

Si ya has pasado tu etapa joven y sigues enganchado a nadar y lo sientes como algo tuyo, e incluso quieres seguir nadando hasta la hora de tu muerte.... Tal vez seas un nadador.

Si cuando estés en tu lecho de muerte en un hospital, con miedo a morir, con angustia, con dolores, pensando que no volverás a ver la luz del sol y te acuerdas que tampoco volverás a nadar .... Tal vez seas un nadador.

Cuando te emocionas con los compañeros después de una dura travesía y sólo quieres comentarla con ellos, casi sin escuchar lo que ellos te cuentan, pero te admira la voluntad y el reto de cada uno, a veces de compañeros muy limitados haciendo proezas, cada uno superándose y piensas que ellos son más nadadores que tu y que es pretencioso considerarte un nadador .... Tal vez seas un nadador.

Si eres un nadador tal vez estás loco: haces girar tu vida alrededor de la natación pero no se te ocurre que sea de otra manera.